Šodien 10 Oriflame konsultanti veltīja laiku sevis fiziskai un garīgai pilnveidošanai. Pēc iepazīšanās, kuras laikā uzzinājām viens otra atgadījumus no bērnības un sapņus, sekoja lekcija par to, cik svarīga ir pozīcija, kuru cilvēks ieņem (pozitīvā, neitrālā, negatīvā). Pozīcija nosaka to, kā mēs uztveram šķēršļus un problēmas. Pozīcija ir atkarīga no apkārtējiem, pieredzes un izglītības (formālās un neformālās). Cilvēku ar pozitīvo pozīciju var atšķirt no citiem, jo viņš rūpējas par citiem, uz viņu var paļauties un visās lietās saskata pozitīvās puses.

Kā uzlabot savu pozīciju?
1. Fokusējies uz pozitīvām lietām!
2. Esi optimists!
3. Dari uzreiz, neatliec uz rītdienu!
4. Esi pateicīgs!
5. Nepārtraukti izglītojies!
6. Iemācies nepatīkamas lietas darīt ar prieku!

Jogas profesionāle Lilija pastāstīja, ka nodarbības laikā jākoncentrējas uz savām iekšējām izjutām un pareizi jāelpo. Jogas pozas jeb asanas jāveic lēni un apdomāti, lai attīstītu elpošanu, atbrīvotu enerģiju, atbrīvotu čakras, relaksētos utt.

Maija: Nodarbība bija patīkama, relaksējoša un mierīga. Radīja priekštatu par jogu un arī savas spējas šajā lietā. Pirmā reize bija diezgan pamācoša, jutu, ka esmu diezgan stīva un lokanības nav. Taču uzskatu, ka jogas nodrbības ir vajadzīgas šajā mūsdienu steidzīgajā pasaulē, jo šīs 1,5 stundas laikā tika aizmirsta apkārtējā pasaule, saturīgi pavadīts laiks.

Inese: Man ļoti patika šodienas pasākums! Ieguvu daudz jaunas un noderīgas informācijas.

Paldies Lilijai no Body-Soul!